Coaching marathon personnalisé

Bien plus qu'une ligne d'arrivée.

Chez Courez Vers le Bonheur, nous sommes convaincus que préparer un marathon ne se résume pas à suivre un plan d'entraînement ou à atteindre un objectif chronométrique.

C'est une aventure humaine, faite de découvertes, de dépassement de soi et de confiance retrouvée.

Notre mission : accompagner chaque coureur dans la préparation de son premier marathon, en respectant son niveau, son quotidien et ses aspirations, pour vivre pleinement cette expérience et franchir la ligne d'arrivée avec fierté.

Découvrir notre histoire Les avis de nos coureurs
180+ Coureurs accompagnés
Depuis 2014 Kinésithérapeute
Groupe de coureurs réunis en plein air
Des coureurs, des rencontres, des aventures partagées.
Mathieu Legoux, fondateur de Courez Vers le Bonheur
Derrière Courez Vers le Bonheur

Un coach, une histoire, une conviction.

Je suis Mathieu Legoux, kinésithérapeute depuis 2014 et passionné de course à pied.

J'ai découvert au fil de mes propres aventures sportives à quel point courir pouvait nous transformer.

Tout a commencé avec mon premier marathon, à Paris en 2022. Depuis, les défis se sont succédé, jusqu'à me conduire sur des épreuves d'ultra-endurance comme l'Ultra Marin de 175 km ou le Trail des Pyramides Noires de 123 km.

Ces expériences m'ont appris que la plus belle réussite ne se mesure pas uniquement à la distance parcourue ou au temps réalisé. Elle se trouve aussi dans le chemin parcouru, les doutes surmontés et la confiance construite.

C'est cette conviction qui a donné naissance à Courez Vers le Bonheur. Aujourd'hui, mon ambition est de permettre à chacun de vivre sa propre aventure, à son rythme.

La performance est la conséquence du bonheur, pas l'inverse.
Notre philosophie

Chaque coureur mérite un accompagnement qui lui ressemble.

Parce qu'un marathon se prépare avec les jambes, mais aussi avec la tête et le cœur.

01

Un accompagnement humain

Derrière chaque objectif sportif, il y a une personne avec son histoire, ses envies, ses appréhensions et ses contraintes. L'écoute et la confiance sont au cœur de notre approche.

02

Une préparation sur mesure

Aucun coureur ne se ressemble. L'entraînement doit s'adapter à la personne, et non l'inverse, pour construire une progression respectueuse de son équilibre de vie.

03

Le plaisir comme moteur

Une préparation marathon ne devrait pas être une succession de sacrifices. Elle peut devenir une occasion de s'épanouir, de prendre confiance et de découvrir de nouvelles ressources.

Leurs aventures, leurs mots

La plus belle preuve de notre engagement, ce sont les expériences de nos coureurs.

Chaque marathon raconte une histoire différente. Derrière chaque ligne d'arrivée se cachent des mois de préparation, des moments de doute, des progrès et des émotions.

Nous sommes fiers d'avoir partagé ces aventures avec les coureurs qui nous ont accordé leur confiance.

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Une aventure commence parfois par une rencontre.

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